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整腸5習慣，人生變輕盈
2014
04
05
08:44
整腸5習慣，人生變輕盈
2014-04 康健雜誌185期 作者：黃惠如
相關關鍵字： 腸道 四神湯 高纖食物 飲食習慣
排便不順暢，就像廚餘堆在廚房發臭一樣。實踐以下5大整腸好習慣，人生變輕盈。
過去，我們在乎「吃什麼」，現在更要在乎「排出去什麼」。
排便不順暢，就像廚餘堆在廚房一樣，久了腐爛發臭，在腸道也一樣。透過每日的整腸好習慣，把腸子裡骯髒的東西清...
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健康知識
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不停清喉嚨，是病嗎？
2014
03
17
10:16
不停清喉嚨，是病嗎？ 2014-03 康健雜誌184期 作者：郭佳容 相關關鍵字： 喉頭異物感 霾害 慢性咽喉炎 清喉嚨 喉嚨保養 久咳
圖片來源：陳德信 很多人一年四季都「嗯嗯啊啊」地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什麼問題？ 康健６期，加贈《驚人的澱粉減重法》，９９０元！ 每到天氣寒冷、感冒季節大流行時，辦公室清喉嚨的聲音總是此起彼落，有時正埋首工作，卻因同事清喉嚨聲響而受到驚嚇，不由地循聲找人，關心哪位同事出現喉嚨不適的症狀了。同樣清喉嚨的症狀發生在自己身上時，更是窘到想要罩上隔音防護罩，以免影響別人。 民眾的困擾也反應在就醫行為上，中西...
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健康知識
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腹痛、嘔吐，當心可能是「腸扭結」
2014
02
28
08:06
腹痛、嘔吐，當心可能是「腸扭結」 2014-02 康健雜誌183期 作者：李宜芸 相關關鍵字： 腹痛 腸扭結 腸子打結 腸套疊
圖片來源：康健雜誌 腸扭結難防，初期容易誤以為是腸胃炎。注意關鍵症狀，及早治療，保住腸子也保性命。 「我的小孩走著進醫院，竟然就這樣沒了……」劉媽媽在鏡頭前哭訴。 台東一名不到兩歲的劉小妹妹因為腸扭結誤診為腸病毒，因她的早產兒體質，過去也曾因腸阻塞開過刀，病程發展比一般孩子快速，最後腸壞死引發敗血症，不幸送命，引發社會關注。 這則新聞讓家中有幼童的家長心慌慌：當寶寶腹痛、嘔吐時，我如何知道會不...
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小麻煩自己搞定，過年不上急診有訣竅
2014
01
30
10:18
小麻煩自己搞定，過年不上急診有訣竅 2014-02 康健雜誌183期 作者：張靜慧 相關關鍵字： 腸胃炎 發燒 居家常備藥 中醫療法
拉肚子、感冒、發燒，趕快上醫院？等一下，先做些事，自求多福。 【２月新刊】解放肩頸 年輕１０歲！ 生病的您需要忍著全身不適，在這個狹小的空間陪我們繼續奮鬥；最後一張病床已經 用完了，可能要用輪椅將就一下；排在後面的甲乙丙先生，大哥對不起前面病人病況危急還要請您再耐心稍等；抽血報告還要幾十分鐘才出來……」急診醫師洪子堯 在《急診室的黑色童話》中這樣描寫急診室。平時就已經如此繁忙，更何況是春節。 各醫院門診通常除夕到初三休診，這4天身體不舒服想看醫生只能去急診；初...
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小心！４種胸痛攸關生死
2014
01
24
10:22
小心！４種胸痛攸關生死 2014-01 康健雜誌182期 作者：李宜芸 相關關鍵字： 胸痛 心肌梗塞 主動脈剝離 肺栓塞 胃食道逆流 心臟病
圖片來源：陳昱任 胸前悶痛、刺痛、像大象踩到的痛，不一定都是心臟出問題 「訂一年，送半年！」特價1,980！ 曉婕每天都在辦公室加班到深夜。午夜，她在電腦前準備明天開會的報告時，突然感覺到胸悶，呼吸時伴隨著心臟處的刺痛，讓她好擔心是不是心臟出了問題，會不會過勞死？ ＊ ＊ ＊ 陳先生是老菸槍，有高血壓、心絞痛病史。今天家族聚會時，突然胸痛倒地，全身冒冷汗，女兒趕緊塞了舌下含片在他嘴裡，緊急送醫，救回一命。 ＊ ＊ ＊ 每個人或多或少都曾經歷過...
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視力回復眼球操，真的有效？
2014
01
02
10:21
視力回復眼球操，真的有效？ 2013-12 康健雜誌181期 作者：林慧淳 相關關鍵字： 翁林仲 眼球操 針孔墨鏡 視網膜剝離
圖片來源：陳德信 轉轉眼球就能挽救老化、回復視力？還是另有什麼好方法？《康健》請專家教你。 《還我青春！從「眼睛」開始》康健最新刊，熱銷ing 訂《康健》好禮三選一！湯鍋、平底鍋、麵包機 訴求「每天3分鐘，拯救近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼」的神奇眼球操從日本夯到台灣，佔據暢銷書排行榜，提倡者是美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏，他認為人們視力差，所反映的是腦力也同時衰退，若僅仰賴眼鏡或隱形眼鏡矯正，長期下來會弱化眼睛的體質，甚至最終導致失明。他也以腳骨折為例，認為拐杖如同眼鏡一般...
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頭爆痛！小心動脈瘤
2013
11
21
10:56
頭爆痛！小心動脈瘤 2013-11 康健雜誌180期 作者：張靜慧 相關關鍵字： 動脈瘤 頭痛 余湘 開顱手術 栓塞手術 腫瘤破裂
圖片來源：康健雜誌 動脈瘤破裂，如同進了鬼門關。該如何拆解這腦中的不定時炸彈？ 舒食慢活的幸福體驗！康健12期，加贈陶瓷不沾湯鍋=1,980！ 2008年5月底，廣告教母、聯廣集團董事長余湘因頸椎骨退化、壓迫到神經而動了一次手術，術後在家休養，沒想到試煉再度來敲門。 一...
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解讀５大常見的健檢異常
2013
11
09
10:42
解讀５大常見的健檢異常 2013-11 康健雜誌 作者：曾沛瑜 相關關鍵字： 脂肪肝 血糖 尿酸 子宮肌瘤 甲狀腺亢進
收到健檢報告後，有人緊張到隔天立刻請假去看病；有人開始添購保健品，自行「對症下藥」；有人則是完全置之不理，覺得身體沒有不舒服，紅字應該都是小問題。究竟這些異常代表什麼意義？很嚴重嗎？該不該去看醫生？ ◤康健１１月訂閱優惠！玫瑰平底鍋方案，1,980元！ 1.脂肪肝 「健檢大概10個人有8個會發現脂肪肝，」林口長庚醫院內分...
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小心過敏失控！１０警訊，讓你保住一命
2013
10
31
21:43
小心過敏失控！１０警訊，讓你保住一命 2013-10 Web only 作者：林芝安
當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解症狀，也可能因此保住一命。如果出現以下症狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。 【最新刊上市】改掉１５個壞習慣，擺脫過敏三兄弟！ 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮 尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水，症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠，為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘，建議要就醫。 目...
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眼睛酸澀，腦就鈍！擊退「眼睛４害」
2013
10
01
20:52
眼睛酸澀，腦就鈍！擊退「眼睛４害」 2012-05 康健雜誌162期 作者：黃惠如
這4個眼睛敵人和台灣人形影不離，躲也躲不掉，讓眼睛過勞，提早老化，眼睛疾病提前報到。 【1號敵人：智慧型手機】 當人們享受智慧型手機帶來的便利的同時，也在承受傷害。 陳瑩山發現，隨著智慧型手機日漸普及，產生了假性近視成人化以及老花眼年輕化兩大現象。 以往，假性近視只出現在兒童，成人視力已經趨於穩定，但眼科醫師們現在發現來看診的成年人近視的度數不對，點了散瞳劑之後，又...
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圖片來源：陳德信 很多人一年四季都「嗯嗯啊啊」地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什麼問題？ 康健６期，加贈《驚人的澱粉減重法》，９９０元！ 每到天氣寒冷、感冒季節大流行時，辦公室清喉嚨的聲音總是此起彼落，有時正埋首工作，卻因同事清喉嚨聲響而受到驚嚇，不由地循聲找人，關心哪位同事出現喉嚨不適的症狀了。同樣清喉嚨的症狀發生在自己身上時，更是窘到想要罩上隔音防護罩，以免影響別人。 民眾的困擾也反應在就醫行為上，中西...
圖片來源：康健雜誌 腸扭結難防，初期容易誤以為是腸胃炎。注意關鍵症狀，及早治療，保住腸子也保性命。 「我的小孩走著進醫院，竟然就這樣沒了……」劉媽媽在鏡頭前哭訴。 台東一名不到兩歲的劉小妹妹因為腸扭結誤診為腸病毒，因她的早產兒體質，過去也曾因腸阻塞開過刀，病程發展比一般孩子快速，最後腸壞死引發敗血症，不幸送命，引發社會關注。 這則新聞讓家中有幼童的家長心慌慌：當寶寶腹痛、嘔吐時，我如何知道會不...
拉肚子、感冒、發燒，趕快上醫院？等一下，先做些事，自求多福。 【２月新刊】解放肩頸 年輕１０歲！ 生病的您需要忍著全身不適，在這個狹小的空間陪我們繼續奮鬥；最後一張病床已經 用完了，可能要用輪椅將就一下；排在後面的甲乙丙先生，大哥對不起前面病人病況危急還要請您再耐心稍等；抽血報告還要幾十分鐘才出來……」急診醫師洪子堯 在《急診室的黑色童話》中這樣描寫急診室。平時就已經如此繁忙，更何況是春節。 各醫院門診通常除夕到初三休診，這4天身體不舒服想看醫生只能去急診；初...
圖片來源：陳昱任 胸前悶痛、刺痛、像大象踩到的痛，不一定都是心臟出問題 「訂一年，送半年！」特價1,980！ 曉婕每天都在辦公室加班到深夜。午夜，她在電腦前準備明天開會的報告時，突然感覺到胸悶，呼吸時伴隨著心臟處的刺痛，讓她好擔心是不是心臟出了問題，會不會過勞死？ ＊ ＊ ＊ 陳先生是老菸槍，有高血壓、心絞痛病史。今天家族聚會時，突然胸痛倒地，全身冒冷汗，女兒趕緊塞了舌下含片在他嘴裡，緊急送醫，救回一命。 ＊ ＊ ＊ 每個人或多或少都曾經歷過...
圖片來源：陳德信 轉轉眼球就能挽救老化、回復視力？還是另有什麼好方法？《康健》請專家教你。 《還我青春！從「眼睛」開始》康健最新刊，熱銷ing 訂《康健》好禮三選一！湯鍋、平底鍋、麵包機 訴求「每天3分鐘，拯救近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼」的神奇眼球操從日本夯到台灣，佔據暢銷書排行榜，提倡者是美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏，他認為人們視力差，所反映的是腦力也同時衰退，若僅仰賴眼鏡或隱形眼鏡矯正，長期下來會弱化眼睛的體質，甚至最終導致失明。他也以腳骨折為例，認為拐杖如同眼鏡一般...
圖片來源：康健雜誌 動脈瘤破裂，如同進了鬼門關。該如何拆解這腦中的不定時炸彈？ 舒食慢活的幸福體驗！康健12期，加贈陶瓷不沾湯鍋=1,980！ 2008年5月底，廣告教母、聯廣集團董事長余湘因頸椎骨退化、壓迫到神經而動了一次手術，術後在家休養，沒想到試煉再度來敲門。 一...
收到健檢報告後，有人緊張到隔天立刻請假去看病；有人開始添購保健品，自行「對症下藥」；有人則是完全置之不理，覺得身體沒有不舒服，紅字應該都是小問題。究竟這些異常代表什麼意義？很嚴重嗎？該不該去看醫生？ ◤康健１１月訂閱優惠！玫瑰平底鍋方案，1,980元！ 1.脂肪肝 「健檢大概10個人有8個會發現脂肪肝，」林口長庚醫院內分...
當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解症狀，也可能因此保住一命。如果出現以下症狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。 【最新刊上市】改掉１５個壞習慣，擺脫過敏三兄弟！ 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮 尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水，症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠，為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘，建議要就醫。 目...
這4個眼睛敵人和台灣人形影不離，躲也躲不掉，讓眼睛過勞，提早老化，眼睛疾病提前報到。 【1號敵人：智慧型手機】 當人們享受智慧型手機帶來的便利的同時，也在承受傷害。 陳瑩山發現，隨著智慧型手機日漸普及，產生了假性近視成人化以及老花眼年輕化兩大現象。 以往，假性近視只出現在兒童，成人視力已經趨於穩定，但眼科醫師們現在發現來看診的成年人近視的度數不對，點了散瞳劑之後，又...